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-Anzeige- Südtondern -12. Februar 2020 -Seite 6 Gesund leben MitNaturmedizin die Sehkraft stärken Naturheilpraxis Treenetal Praxis für alternative Augenheilkunde Heilpraktiker Lutz R.Nitschke Bei nachlassender Sehkraft und Augenleiden! Naturheilkunde und Naturmedizin hilft! An der Treene 17·24852 Langstedt · 0 46 09 - 9 53 53 10 www.naturheilpraxis-treenetal.de Langstedt (mm) – Das Sehen ist wohl unsere wichtigste Sinneswahrnehmung. Eine nachlassende Sehkraft schränkt uns in unserem täglichen Leben, in unserer Eigenständigkeit ein. Augenerkrankungen wie zum Beispiel Grauer Star,Grüner Star, Makuladegeneration, Augenentzündungen u.a. beinträchtigen unser Augenlicht und somit unsere Selbständigkeit. Sie rauben uns die Sicherheit im Umgang mit den ganz alltäglichen Dingen Husum (ge) –Zueinem gesunden Leben gehören viele Facetten: Neben der körperlichen Gesundheit und einem guten sozialen Miteinander sollte auch die Arbeit am seelischen Wohlbefinden nicht vernachlässigt werden. Heilerin Keike Maart (Foto) begleitet ihre Klienten auf dem Weg zueinem glücklicheren Leben. Sie arbeitet dabei mit Hypnose, Systemischer- und Energie-Arbeit, Rückführung, Clearing, Erd- und Raumreinigung sowie ganzheitlichem Lebenscoaching. Oft hindern negative Energien oder Erlebnisse und eingefahrene Denkmuster am Glücklichsein, so dass das Erlernen von neuen Denk- und Handlungsstrukturen zu mehr innerer Ruhe und somit zu einem stärkeren Wohlbefinden führen kann. Da- Flensburg (mm)– Zu einem gesunden Wohlbefinden gehören eine ausgewogene Ernährung, eine Balance zwischen Bewegung und Entspannung sowie ein rauchfreies Leben. Mit den Gesundheitskursen der AOK NORDWESTfür das erste Halbjahr 2020 ist man „Gesund unterwegs“ –in der Gruppe oder ganz flexibel auch online allein zu Hause. „Über 200 attraktive Kurseermöglichen denBürgern einen gesunden Jahresstart“,so AOK-Serviceregionsleiter Stefan Kölpin. Neben den bewährten Angeboten wie Aquafitness, RanRücken, Qi Gong oder Yogazeit bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich: das Rückencoaching und das Ernährungsund Vitalitätstraining von Cyber- Fitness. Die internetbasierten und Tätigkeiten, die wir bisher ohne Hilfe anderer bestens meistern konnten. Nun plötzlich hat man Angst vor der Zukunft. Was wenn die Sehkraft noch mehr abnimmt,gareineErblindungdroht? Doch es gibt Hilfe. Inder Naturheilpraxis Treenetal, der Praxis für alternative Augenheilkunde, des Diplom-Biologen und Heilpraktikers Lutz Nitschke finden Menschen mit Augenleiden aller Art kompetente und einfühlsame Unterstützung, um die Selbstheilungskräfte anzuregen und die Leistungsfähigkeit ihrer Augen zu verbessern. Ziel einer Therapie ist immer die Erhaltung der Sehkraft und somit die Eigenständigkeit jedes einzelnen Patienten. „Vergessen Sie Programme bieten 100 Prozent Flexibilität.Der Trainer ist immer bereit –zuHause, auf Reisen oder in der Mittagspause. Im Bereich „gesundbewegen“ gibt es mit „Trainierenwie die Profis: Kraftausdauer Workout“ und mit „Functional Training für echte Kerle“ zwei ganz aktuelle Kursangebote, die bei männlichen Teilnehmern Anklangfinden. Unter dem Motto „gesunderleben“ können Interessierte verschiedene Schnupperangebote ausprobieren.Wie wäreeszum Beispiel mit „Plogging“ –nicht nur etwas für die Gesundheit, sondern auch die Umwelt tun - oder „Pole Dance“? „Unser Kursprogramm greift aktuelle Trends aufund bietet viele neue Anregungen für einen aktiven, gesunden undentspannten Alltag“,soStefan Kölpin. Hoch im Kurs liegen bei den Ihre Sorgen hinsichtlich Ihrer Sehkraft. LebenSie wieder selbstbestimmt und sehen Sie mit Freude in die Zukunft. Lassen Sie sich unverbindlich beraten, ob und inwiefern Ihnen die Naturheilkunde helfen kann, Ihre Sehfähigkeit zu verbessern und Ihre Sicherheit im Alltag zurückzugewinnen“, so Lutz Nitschke. „Bringen Sie wieder Licht in ihr Leben!“ Telefon: 04609 9535310. AOK-Kursprogramm: Jetzt durchstarten Foto: Naturheilpraxis Treenetal Zumglücklichen Leben mit Heilerin und Hypnose-Coach Anmeldung ab sofort zu formuliert Keike Maart mit ihren Klienten in einer vertrauensvollen Atmosphäre deren Probleme und Hindernisse, um mit der passenden Methode die richtigen Impulse für eigenverantwortliche Veränderungsprozesse anzustoßen. „Ich möchte meine Klienten in die Lage versetzen, ihr Leben gut zu führen“, sagt Keike Maart. Außerdem bietet sie in ihrer Praxis regelmäßig Workshops und Vorträge zu unterschiedlichen Themen, die ihre Arbeit und Wohlbefinden betreffen, an. Weitere Informationen unter: www.heilpraxis-keike-maart.de. Erreichbar ist sie unter Telefon: 0151 54 77 27 48 oder per Mail an info@heilpraxis-keike-maart. de. Foto: Eggers Teilnehmern nach wie vor die zahlreichen Internet-Kursangebote der AOK. Hier punktet die Gesundheitskasse insbesondere mit den neuen Kurskonzepten wie „Bin ich gut genug?“ oder „Gut im Feierabend ankommen“. An diesen AOK-liveonline-Kursen kann man bequem von zu Hause aus per PC mit Internetzugang sowie PC-Headset teilnehmen. AlleAngebote sind exklusiv und kostenfreifür AOK-Kunden. Und alle AOK-Präventionsangebote werden von qualifizierten Fachkräften geleitet. Dasneue Kursprogramm ist ab sofort kostenlosinallen AOK-Kundencentern erhältlich, im Internetunter aok. de/nw abrufbar oder kann bein AOK-Serviceteam unter Telefon 08002655-185150 angefordert werden. Kursanmeldungen sind ab sofortmöglich. Frisurenmode Frühjahr 2020 Traumhaft... FFE riseur richsen schön richsen macht Mode Wir zeigen es Ihnen! Qualität, Kreativität und Service ist uns wichtig, damit Sie zufrieden sind. Hauptstraße 3·25923Süderlügum ·Tel. 04663-7326 Mo.: geschlossen ·Di.-Fr.: 8:30-18:00 Uhr ·Sa.:8:00-12:00 Uhr Salon Ute Der Friseur für die ganze Familie Bachstelzenring 3-7 ·25955 Niebüll Seniorenwohnanlage Niebüll-Gath Telefon (0 46 61) 94 13 03 Öffnungszeiten: Di.-Fr. 8-17 Uhr –Sa. 8-12 Uhr Naturalistische Trendlooks überzeugen Der Bowl Cut ist mehr als nur ein Haarschnitt –ersetzt ein Statement für Offenheit und Stärke. Mit weichen und fedrigen Schnittführungen suggeriert der Look gleichzeitig aber auch eine Leichtigkeit in der Gesamtoptik und wirkt sehr feminin. Das lange Deckhaar fällt weich und rund ins Gesicht und erzeugt viel Bewegung und Volumen. In der lockig gegelten Variante wirkt der Look dank dem längeren Deckhaar richtig lässig. Der Pony in Überlänge wird mit passenden Stylingprodukten inForm gebracht und gecurlt bis zu den Augenbrauen in die Stirn gelegt. Geswirlte Locken sind diese Saison unser ständiger Begleiter. Umweltbewusstsein, Klimaschutz und Nachhaltigkeit sind in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Der ökologische Fußabdruck ist bedeutsamer denn je und erhält auch Einzug in die Modewelt. Die Trendkollektion Frühjahr/ Sommer 2020 des Zentralverbands des Deutschen Friseurhandwerks (ZV) springt auf die grüne Trendwelle auf und zeigt sich mit weichen Formen, beschwingten Bewegungen und schlichter Natürlichkeit. Neues Jahr, neue Trends: Nach den Comebacks von Vokuhila und Dauerwelle folgt damit die Rückbesinnung zur Natur. Das ZV Modeteam verabschiedet sich vom perfekten Glamour-Look und wendet sich natürlichen und wilderen Strukturen zu. Wiesen, Wälder, Flüsse, Seen und das Meer dienen als Inspirationsquellen. Natürliche Materialien, erdige Farben und pastellige Töne beherrschen die naturalistischen Trendlooks. Der Fokus der neuen Kollektion liegt auf Wellen und längerem Haar -auch bei den Männern. Die Frisuren sind authentisch und lebendig und folgen der Trendbewegung „There is no Planet B“. Fotos: Mario Naegler
Wohlige Wärme Umweltverträglichkeit und Emissionen? Gesetzliche Regelungen und Verbote? Wer mit dem regenerativen und CO2- neutralen Energieträger Holz heizt oder künftig heizen will, sieht sich immer wieder mit kritischen Fragen konfrontiert. Viele fragen sich dann: Macht Heizen ein schlechtes Gewissen als vermeintlicher Umweltsünder? Tatsächlich erfüllen moderne Kachelöfen, Heizkamine, Kamine oder Kaminöfen bei vorschriftsmäßiger Befeuerung mit dem richtigen Holz alle aktuellen gesetzlichen Emissionsgrenzwerte. Diese wurden in der verschärften zweiten Stufe der ersten Verordnung zur Durchführung des Bundes-Immissionsschutzgesetzes (1. BImSchV) festgelegt. Zudem sind Holzfeuerstätten neueren Datums deutlich sauberer als bisher dargestellt: Das Umweltbundesamt (UBA) hat in einer Neuberechnung der Gesamtemissionen der Holzfeuerungsanlagen jetzt auch die positiven Effekte durch moderne, saubere Neuanlagen und durch stillgelegte Altanlagen berücksichtigt. Zuvor wurden die Emissionsbilanzen mit Emissionsfaktoren des veralteten Anlagenbestands von 2005 SchlechtesGewissen passé abgeschätzt, was höhere Emissionen ergab. Nun zeigt sich: Die Novelle der Immissionsschutzverordnung, die 2010 und 2015 die Staubgrenzwerte für Festbrennstofffeuerungen in zwei Stufen erheblich verschärft hat, wirkt sich ganz konkret aus. Von2010 bis 2015 sanken die Feinstaubemissionen aus Holzfeuerungen insgesamt um rund ein Drittel. Fazit: Heizen mit Holz ist nachhaltig, entlastet die Umwelt durch Einsparung von CO2 und fossilen Brennstoffen. Moderne Festbrennstofffeuerstätten sind hinsichtlich ihrer Emissionen und der Verbrennungstechnik stark optimiert. Bei der Neuanschaffung oder einem Austauschder bestehenden Holzfeuerstätte sollte man sich beim Ofen- und Luftheizungsbauer informieren. Text/Foto: djd/AdK/www. kachelofenwelt.de/Spartherm •Alle Marken •Stahl- Schornsteine •Sanierung •Saubere Montage Mehr als 39 Öfen www.BroderBrodersen.de Gather Landstr. 40 •Niebüll Tel. 04667 951025 •Mobil 0171 3145645 -Anzeige- Südtondern -12. Februar 2020 -Seite 7 Die größte Ausstellung in Nordfriesland Seit 1979 Der Kamin- Ofen- Experte Freitag 14-19 Uhr Samstag 10-14 Uhr Ein Kaminfeuer gegen die Kälte Am Tag der offenen Tür am 16.2.2019 von 9.00 bis 17.00 Uhr Koselfeld ·Ander B76·zwischen Schleswig und Eckernförde Telefon 04354-8755 ·Fax 04354-8746 ·www.heifö.de Täglich wissen, was los ist! Sie interessieren sich für Nachrichten undGeschichtenaus und überunsereRegion? Wir informierenSie täglich und aktuell auf www.moinmoin.de | Ausder Region Brand in Goldebek | Ausder Region Ladelund: Eintauchen in dieGeschichte | Polizei Großer Waffenfund in Nordfriesland Erneut beim Fahren ohne Fahrerlaubniserwischt | Kultur „Musik für die Seele“ am 15. Februar in derSt. Willehad- Kirche in Leck ... einfach weiterlesen Grenzenlos spielen Niebüll (mm) – Zusammen mit dem „Sydslesvigsk Norening Nibol“ veranstaltet „Grenzenlos spielen“ am Sonnabend, 15. Februar, von 12 bis 20 Uhr den 4. deutsch-dänsiche Spieletag „Grenzenlos spielen“. Veranstaltungsort ist die „Nibol Danske Skole“, Osterweg 67. Für die Gäste und Besucher wird wieder eine Teilnahme an einer großen Tombola ermöglicht.
