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MoinMoin Schleswig 30 2018

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Ferienspaß in Haithabu Busdorf – In den Sommerferien bietet das Wikinger Museum Haithabu bei den Wikinger Häusern wieder ein umfangreiches Ferienspaßangebot mit vielen Aktionen zum Mitmachen. Ferienkinder und Daheimgebliebene sind eingeladen, Aus der Region Im Gleichgewicht bleiben! Der Mensch besitzt fünf motorische Fähigkeiten. Eine davon ist die Koordination, um die es im neuen Video in der Reihe „Fit und Gesund mit KTV“ geht. Von den insgesamt sieben koordinativen Fähigkeiten haben unsere drei Experten von FlensFitness das Gleichgewicht ausgewählt. Die Vorteile bei einem regelmäßigen Gleichgewichtstraining sind z.B: • hohe muskuläre Aktivität • Verbesserung Deiner gesamtkörperlichen Stabilität und Gelenkstabilität • bedeutsam für Deinen Alltag sowie sämtliche Sportund Freizeitaktivitäten • Sturz- und Verletzungsprophylaxe sowie Haltungsregulation • erhöhte Konzentration durch koordinativ anspruchsvolle Übungen • optimal, um vom Alltag Lukas, Maggi und Pierre von FlensFitness . Foto: Förde-Fotograf Fischer abschalten zu können • Gleichgewichtssystem steht mit dem Gehirn in Verbindung, sodass ein verbesserter Gleichgewichtssinn zu einer verbesserten Gehirnaktivität führt (Stichwort: Koordination) Schleswig/Angeln - 25. Juli 2018 - Seite 19 • Geringer Zeitaufwand: schon 5 Minuten reichen, um Dich vor Verletzungen zu schützen. Dann mal los! Einfach reinklicken unter www. moinmoin.de/marktplatz/fitund-gesund-mit-ktv oder dem QR-Code folgen: in die faszinierende Welt der Wikinger einzutauchen. Neben den zweistündigen Angeboten, die immer dienstags stattfinden und aufgrund begrenzter Teilnehmerzahlen eine Anmeldung erfordern, gibt es freie Mitmachaktionen, denen man sich spontan und ohne Anmeldung anschließen kann. Weitere Informationen gibt es unter www.haithabu. de oder 04621 813122. In der vierten Ferienspaß- Woche dreht sich alles um die Wildkräuter der Wikinger. Pflanzen fanden an vielerorts im Alltag Verwendung: Sie wurden nicht nur in der Küche eingesetzt, sie wurden auch als Färbemittel oder als Medizin genutzt, sogar als Pflaster taugten sie! Wer es genauer wissen wie es geht, kommt um am 31. Juli um 14 Uhr vorbei. Auch für die Herbstferien ist bereits ein umfangreiches Ferienspaßangebot geplant. Termine und weitere Informationen können dem Jahresprogramm des Wikinger Museum Haithabu entnommen werden, das zum Download unter www. Haithabu.de bereitsteht. Text/Fotos: Landesmuseen Schloss Gottorf 2018

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