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MoinMoin Flensburg 29 2022

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-Anzeige- Flensburg - 20. Juli 2022 - Seite 14Gutleben im Alterlebenim Alter Führungswechsel bei der DRK-TagespflegeFlensburg (wol) – „Wer zu unskommt ist Gast in unserem Hausund für unsere Tagesgäste tunwir alles, damit sie sich bei unswohlfühlen“. Dies wird auchunter der neuen Leitung vonSandra Ott der Leitsatz in derDRK-Tagespflege sein. Die bisherigeLeiterin, Christa Calmer,wird aus persönlichen Gründenin den vorgezogenen Ruhestandgehen und übergibt die Führungder Tagespflege an Sandra Ott.Sandra Ott ist seit 35 Jahren inder Pflege tätig und examinierteKrankenschwester mit spezialisiertenFachausbildungen. Auchunter neuer Führung wird dieDRK-Tagespflege ein wichtigerPartner für pflegende Angehörigesein und Abwechslung vomAlltag für pflegebedürftige Menschenbieten. Sie werden vonZuhause abgeholt und verbringenden Tag in einer anderen Atmosphäreals Zuhause. Die Kostenwerden in der Regel von derPflegekasse übernommen. Nacheinem gemeinsamen Frühstückstehen dann die verschiedenstenBeschäftigungen wie z.B. Gedächtnistraining,Bastelarbeiten,Spiele oder Spaziergänge aufdem Programm. Ebenso werdenimmer wieder mal Ausflüge, wiekürzlich zum Erlebnis-Bauernhof,unternommen. Dabei wird aberimmer auf die einzelne Personeingegangen und auf derenWünsche Rücksicht genommen.Die pflegenden Angehörigenkönnen währenddessen sicherJetzt durchstarten mit den AOK-KursenDas neue AOK-Kursprogramm gibt wertvolle Inspirationen für die Gesundheit.Flensburg (mm) – RegelmäßigeBewegung und gesunde Ernährungsteigern die eigene Fitnessmit einem Plus an Gesundheit.Hier gilt es, eine gute Balancezwischen Bewegung und Entspannungzu finden sowie einrauchfreies Leben zu führen.Mit den Gesundheitskursen derAOK NordWest für das zweiteHalbjahr 2022 genießt jeder‚Gesunde Vorteile‘ - nicht nurfür die eigene Gesundheit, sondernauch mit Punkten für dasPrämien- oder Familien-Bonus-Programm. „Über 180 Kurseermöglichen den Menschen inFlensburg einen gesunden Startin den Herbst. Bei unseren Angebotenachten wir auf etwaigecoronabedingten Regeln“, soAOK-Serviceregionsleiter StefanKölpin.Neben den bewährten Angebotenwie „Aktiv abnehmen! Bewussteressen“, die thematischverschiedenen „AOK-Koch-Werkstätten“, Faszien-Fit oderPilates bietet das AOK-Kursprogrammganz neue Möglichkeiten,auch im Online-Bereich:Die AOK-liveonline-Kurse findenbequem zu Hause via Internetstatt. Hierzu wird ein Gerät mitInternetzugang und ein Headsetbenötigt. Die maximal zwölfTeilnehmerinnen und Teilnehmerstehen dann zu festen Kurszeitenim Livekontakt mit demprofessionellen Coach. Beimlive-online-Kurs ‚good vibes –mehr Lebensfreude durch positivePsychologie‘ lernt jeder mitÜbungen und Strategien, mehrWohlgefühl, Lebensfreude undinnere Zufriedenheit zu erreichen.Weitere Infos dazu gibt esunter www.liveonlinecoaching.com.Unter dem Motto „gesund erleben“können Interessierteverschiedene Schnupperangeboteausprobieren. Werkeine Lust auf Fitnessstudioshat, kann Kraft, Ausdauer undGleichgewicht auch auf einerArt Spanngurt beim ‚Slackline‘in freier Natur trainieren.Eine Runde „Swingolf“ an derDie scheidende Leiterin Christa Calmer,(li.) und Sandra Ott (zukünftige Leiterin).Foto: Wolczynskisein, dass ihr Schützling bestensaufgehoben ist.Foto: AOK/hfrfrischen Luft sorgt auch für Bewegung.Die Golfsportvariantemit vereinfachtem Regelwerkund Ausstattung macht Spaßund ist leicht zu lernen. „UnserKursprogramm greift aktuelleTrends auf und bietet viele neueAnregungen für einen aktiven,gesunden und entspannten Alltag“,sagt Kölpin. So gibt es imneuen Kursprogramm zum Beispielauch ‚Gesundheitswandern‘oder auch Hatha Yoga.Die Gesundheitskasse hat darüberhinaus ihre Kooperationmit dem Online-KursanbieterCyberfitness erweitert: Jeder,der an einem mehrwöchigenPräventionskurs teilgenommenhat, bekommt den Online-Premium-Fitnessclubfür ein halbesJahr, um weiter aktiv zu bleiben.Alle AOK-Präventionsangebotesind exklusiv und kostenfrei fürAOK-Kundinnen und -Kunden.Sie werden von qualifiziertenFachkräften geleitet. Das neueKursprogramm ist im Internetunter aok.de/nw abrufbar oderkann beim AOK-Kursteam unterder Telefonnummer 08002655-185150 angefordertwerden. Kursanmeldungensind ebenfalls bei dem AOK-Kursteam ab 9. August ab8.30 Uhr möglich.Fit & aktivbleiben:JETZTMELDEN:ZEITUNGENAUSTRAGENWhatsApp01607542411Telefon: 0461 588-400vertrieb@moinmoin.de | www.moinmoin.de

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