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MoinMoin Flensburg 21 2020

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-Anzeige- Flensburg -20. Mai 2020 -Seite 6 Gesund leben 24 Stunden Betreuung... durch polnische Pflegekräfte ...bei Ihnen zu Hause. Äeröallee ·24960 Glücksburg ·Tel.: 04631-56 448 31 Pflege-Flensburg@linartas.de -Alle Kassen - Linartas.de Glücksburg (mm) – Linartas ermöglicht allen Pflegebedürftigen ihren Lebensabend im eigenen Zuhause zuverbringen. Deutschsprachige polnische Pflegekräfte unterstützen Sie bei pflegerischen und hauswirtschaftlichen Tätigkeiten, Behandlungspflege durch Linartas.de: 24 Stunden-Betreuung zu Hause Pflegefachkräfte. Durch die 1:1 Betreuung ist es möglich den Tagesablauf nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten. „Einen Großteil der Kosten rechnen wir über die Pflegekassen ab. Für ein unverbindliches Beratungsgespräch stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung“, so Inhaber und Geschäftsführer Jacek Linartas. Telefon: 04631- 56 448 31, Pflege-Flensburg@ Linartas.de Foto: BGW PFLEGEAUSZEIT §39SGB XI Pflegende brauchen hin und wieder eine Auszeit, um sich entspannen und neue Kraft sammeln zu können. Wir bieten pflegenden Angehörigen die Möglichkeit, sich über einen längeren Zeitraum vom Pflegealltagzuerholen. Sprechen Sie uns gerne an! Handewitt 04608/ 973 4333 Ansprechperson: André David info@binbeiilse.de www.binbeiilse.de Haus Ilse: Pflegeauszeit für Angehörige Handewitt (mm) –Eine Alternative zur klassischen Kurzzeitpflege bietet die Haus Ilse Tagespflege in Handewitt. „Unsere Gäste haben täglich von Montag bis Samstag die Auswahl an unseren Ausflügen teilzunehmen, das ‚Im Haus Angebot‘ zu nutzen oder sich in eine der so genannten „Kojen“ – Einzelzimmer mit TV und Rufanlage –zurückzuziehen“, erklärt Inhaber André David. .Die nächste Pflegeauszeit beginnt wieder am 5. Juni. Das heißt man bucht für ein paar Tage eine „Koje“ in Pflege-Vollpension, inklusive Nachtwache! Finanziert wird die Auszeit ab Pflegegrad 2 über die Verhinderungspflege. Ein Angebot für alle, die sich nach der anstrengenden Pflege von Angehörigen ein paar unbeschwerte Tage gönnen möchten. „Wir beraten Sie gern“, so David. Infos: www.pflegeauszeit.de Foto: Archiv Schlüter Leistungen: • Rückenzirkel (über Mitgliedschaft) • Personal Training • Sportkurse (über 10er-Karte) • Präventionskurse (bei Krankenkassen zugelassen) Rückenschule/Beckenbodentraining/Faszientraining www.kineo-flensburg.de /info@kineo-flensburg.de Ab 18. Mai wieder geöffnet! Rückentraining gehtweiter Flensburg (bni) –Kirsten Scholz von Kineo ist froh, dass der Rückenzirkel seit dem 18. Mai wieder stattfinden kann. Auch hier gilt der Hygienestandard mit Mund-Nasen-Schutz und Abstand. Die Trainingsfläche mit den festen Stationen kann von maximal 8Personen belegt werden, die bis zu 20 Minuten oder, sofern Bedarf und Platz, etwas länger trainieren können. Auch wird nur eine kleine Auswahl an Geräten bereitstehen, um eine regelmäßige Desinfizierungzuermöglichen. Wenn also gerade Andrang herrscht, kurz einkaufen und wiederkommen. Wie bisher läuft der Rückenzirkel gegen monatliche Gebühr ohne Anmeldung. „Wir freuen uns,“ sagt Scholz, „unsere Kunden Gunnar und Kirsten von Kineo. Foto: Archiv wiederzusehen – und natürlich auf neue Kunden.“AktuelleTermine und Kursangebote gibt esauf derWebsiteoder vor Ort. DAKhat wieder geöffnet Flensburg (mm) –Corona-Lockerung: Die DAK-Krankenkasse bietet – neben E-Mail und Telefon –wieder persönliche Kundenberatung in ihrer Filiale an. Die DAK-Gesundheit in Flensburg hat ihre Türen wieder geöffnet. Neben Telefon und E-Mail bietet die Krankenkasse jetzt auch wieder eine persönliche Kundenberatung in ihrer Filiale in der Handewitt (jk) – Die Möglichkeiten, Sport zu treiben, werden wieder vielfältiger. Menschen, die im Alltag eine Einlage tragen, sollten dies auch für ihre Sportschuhe beherzigen. Dabei müssen die unterschiedlichen Anforderungen der Sportarten, aber auch die individuelle Fußform beachtet werden. Das Sanitätshaus „Schütt & Jahn“ imHeideland (Handewitt-Weding) unterstützt seine Angelburger Str. 31 in Flensburg an. Dabei wird der Gesundheitsschutz von Kunden und Mitarbeitern umfassend sichergestellt. Die DAK-Gesundheit reagiert mit der Wiedereröffnung auf die jüngsten Beschlüsse von Bund und Ländern zur schrittweisen Lockerung der Corona-Bestimmungen. Foto: DAK-Gesundheit/Wigger Die passende Sporteinlage Beratung deshalb mit einem Scan-System. Die Analyse ermittelt den Fußdruck sowie die Zonen der Belastung und Entlastung. Binnen einer Woche werden die individuellen Einlagen gefertigt und angepasst. Bei einem Rezept tragen die Krankenkassen rund die Hälfte der Kosten. „Schütt &Jahn“ gewährt bis Ende Juni einen Rabatt von 20 Prozent auf den Eigenanteil der Kunden. Foto: Kirschner Muskeltraining ist der Impfstoff für dein Immunsystem Flensburg (mm) – Gerade jetzt ist es wichtig in seine Gesundheit zu investieren! Geht es Ihnen auch so wie den meisten Menschen? Ist auch bei Ihnen folgendes innerhalb der letzten Wochen eingetreten? •Gewicht zugenommen •Gelenksschmerzen sind stärker geworden • Kopf- und Muskelschmerzen stärker geworden •Träge und Antriebslosigkeit •Kein Ausgleich Ausdiesem Grund ist es gerade jetzt so wichtig etwas für seine Gesundheit zu machen, denn wir alle haben nur ein einziges Lebenund eine Gesundheit! Wasalso tun? Unabhängig von einer gesunden Ernährung ist das Muskel- und Herz-Kreislauf-Training unerlässlich. Dies ist mit Spaziergehen und Radfahren, wie es die meisten ausüben, nicht zu vergleichen. Muskeln sind mehr als nur Kraftmaschinen, denn Sie sind unser größtes hormonproduzierendes Organ und wirkt sich positiv auf unseren Körper und Gesundheit aus. Speziell Myokine (heilsame Muskelhormone) transportieren Antikörper an den Ort des Geschehens, wirken Entzündungshemmend, stärken das Immunsystem, befördern (wie Insulin) Zucker in die Muskelzellen (positive Wirkung auf Diabetes). Zudem fördert es die Verbrennung des gefährlichen viszeralen Fetts aus dem Bauchgewebe,und gibt Signale um mehr Eiweißstoffe einzulagern, sodass das Wachstum der Muskulatur sichergestellt wird. Dies sind nur einige positive Auswirkungen von Krafttraining auf den Körper. „Unser lizensiertes Fachpersonal steht allen Menschen für Beratungen unverbindlich zur Verfügung und wir freuen uns auf Menschen, die Ihrem Leben eine neue bessere Qualität geben möchten“, sagt Emir Smajic, Geschäftsführer des „Seidon.“

Unfall -was nun? -Anzeige- Flensburg -20. Mai 2020 -Seite 7 Unfälle kosten Zeit und Nerven. Weil die Beteiligten oft ihre Rechte und Pflichtennicht kennen, können sie auch ins Geld gehen. Kfz-Unternehmer und Bundesinnungsmeister Wilhelm Hülsdonk rät, bei einem unverschuldetem Unfall das Schadenmanagement nicht der gegnerischen Versicherung zu überlassen: „Auch wenn es bequem erscheint – viele Leistungen wie freie Werkstattwahl, Sachverständiger oder Rechtsanwalt fallen aus Kostengründen, aberauch Unkenntnis der Geschädigten einfach unterden Tisch.“ Hier die Tipps für eine reibungslose Schadensregulierung zugunsten der Autofahrer. Den Schaden reguliert die Kfz-Haftpflicht des Unfallverursachers. Liegt eine Teilschuld vor,wird gekürzt. Schaden melden. Der Schaden muss umgehend der gegnerischen Versicherung angezeigt werden. Für den Fall, dass die Versicherung nicht bekannt ist, hilft der Zentralruf der Autoversicherer weiter (Telefonnummer: 0800 /250 26 00). Werkstatt aussuchen. Der Unfall ist schon schlimm genug. Da will man wenigstens auf die Werkstatt seines Vertrauens bauen. Die Versicherung hat kein Recht, eine andere Foto: istockphoto/Tom Merton Firma mit derReparatur zu beauftragen. Zahlung vereinfachen. Das Formular „Reparaturkosten- Übernahmebestätigung einschließlich Zahlungsanweisung und Abtretung“ erleichtert die Regulierung.Die Werkstattrechnetdirektmit derVersicherung ab,der Geschädigte muss nicht in Vorkassetreten. Sachverständigen beauftragen. Ein unabhängiger Sachverständiger stellt in einem Gutachten den Schadensumfang fest, ermittelt Wertminderung, Rest- sowie Wiederbeschaffungswert und die voraussichtlicheReparaturdauer. Dasist auchwichtig,wenn das Auto nicht repariert, sondern das Geld ausgezahlt werden soll. Diesen Dienst muss die gegnerische Haftpflichtversicherung ab einer Schadenshöhe (Bagatellgrenze) von 600 bis 770 Euro zahlen. Bei einem Bagatellschaden genügt als Schadensnachweis die Reparaturkalkulation der Werkstatt. Rechtsanwalt einschalten. Zeit ist Geld, und Streiten kostet Zeit. Wer einen Rechtsanwalt mit der Ermittlung und Durchsetzung seiner Ansprüche beauftragt, kann die Kosten dafür ebenfalls in Rechnung stellen. Bei Totalschaden wählen. Liegtein Totalschaden vor,hat derGeschädigtedie Wahl zwischen Reparatur und Verkauf des Fahrzeugs. Die Reparaturkosten dürfen den Wiederbeschaffungswert allerdings um nicht mehr als 30 Prozent übersteigen. Lässt der Besitzer das Auto nicht reparieren, hat er Anspruch auf Ersatz in Höhe des Wiederbeschaffungsaufwandes. Die Mehrwertsteuer wird soangesetzt, wie sie tatsächlich anfällt und steht im Sachverständigengutachten. Reparaturzeit überbrücken. Für die Dauer der Reparatur kann ein Mietauto gebucht oder eine Nutzungsausfallentschädigung geltend gemacht werden. Vorsicht: Die Versicherung zahlt nicht überhöhte Summen und setzt auf die Schadenminderungspflicht desGeschädigten.Die Ansprüche des Geschädigten deckt die eigene Kfz-Haftpflichtversicherung ab. Gut, wer eine Vollkasko abgeschlossen hat. Sie zahlt die Schäden am eigenen Auto,viele andere Leistungen aber nicht. Ein Blick in dieAllgemeinen Bedingungen für die Kraftfahrtversicherung (AKB) schafftKlarheit. Schaden melden. Das ist die erste Regel, bevor man andere mit der Abwicklung beauftragt. Einige Versicherungen übernehmen die Regulierung komplett. Es besteht zumindest aber einWeisungsrecht. Deutsches Kfz-Gewerbe Zentralverband ...bei uns ist Ihr Auto in guten Händen! AUTOSERVICEGLÜCKSBURG Autohaus Krieger Gildestraße 14 Glücksburg Tel. 04631/2942 Klimaanlagen Standheizungen Inhaber: Matthias Günther Kompetent und fair im Preis … ASGLB@t-online.de Servicepartner Standheizung Eberspächer Gildestr. 2·24960 Glücksburg ·Tel. +Fax 04631-2110 Über 40 Jahre in Glücksburg! E-Mail: autohauskrieger@foni.net ·www.autohaus-stephan-krieger.de Elektrik/Steuerdiagnose Verkauf Einbau Instandsetzung Bremsendienst Fahrwerkvermessung Reifendienst Geld sparen dank unserer Festpreisangebote bei: Bremsen, Auspuff, Stoßdämpfern, Zahnriemen, usw. Bosch-Zubehör ·Abgas- und Hauptuntersuchung (§ 29) Inspektion und Wartung ·Bremsen ·Auspuff ·Stoßdämpfer Unfallinstandsetzungen ·Standheizungen Achsvermessungen ·Einbau von Windschutzscheiben Inh. Andreas Strunck Am Friedenshügel 26 24941 Flensburg Fax (0461) 55 999 E-Mail: autoelektrik@versanet.de www.autoelektrik-petersen.de ∙ www.petersen.go1a.de Telefon (0461) 55 900 Kauslundhof 5 Flensburg +49(0)461-70718420 Mehr unter:www.fds-flensburg.de

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