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MoinMoin Flensburg 02 2019

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-Anzeige- Flensburg -9.Januar 2019 -Seite 4 Gesund und fit Naturheilpraxis Maren Stammer Wiesharder Markt 13b 24983 Handewitt 04608/ 1513 info@maren-stammer.com www.maren-stammer.com Klassische Homöopathie bei akutenwie chronischen Erkrankungen Hypnosetherapie Raucherentwöhnung, Gewichtsprobleme lösen, Ängste auflösenwie z.B.Flugangst, Prüfungsängste, Spinnenphobie, Panikattacken, Schlafprobleme,Migräne u.v.m. Craniosacraltherapie Rückenschmerzen, Tinnitus, Kiefergelenks-probleme,Migräne,Erschöpfungszusrände, emotionale Probleme Akupunktur undFußreflexzonenmassage Homöopathie,Hypnose, Akupunktur und mehr Handewitt –Maren Stammer (Foto,li.) führt seit nunmehr 23 Jahren ihre Naturheilpraxis in Handewitt. Neben der Klassischen Homöopathie wendet sie Akupunktur und die Cranio Sacral Therapie an. Als Neuheit bietet ein Schallwellengerät Hilfe bei Muskelverspannungen, Gelenkentzündungen und mehr. Als erfahrener Hypnosemaster bietet Maren Stammer zudem unterschiedliche Hypnoseverfahren an. Hierbei wird nicht mit reiner Suggestion gearbeitet, sondern nach alten Mustern geschaut, die es zu lösen gilt. Bei einer Vielzahl von Beschwerden führt die Hypnose somit zum nachhaltigen Erfolg. Weitere Infos auf www. maren-stammer.com Text/Foto: Archiv Starte fit ins neue Jahr. Jetzt Probetraining vereinbaren! www.flensfitness.com Leistungen: • Rückenzirkel (über Mitgliedschaft) • Personal Training • Sportkurse (über 10er-Karte) • Präventionskurse (bei Krankenkassen zugelassen) Rückenschule/Beckenbodentraining/Faszientraining www.kineo-flensburg.de /info@kineo-flensburg.de Tagder Rückengesundheit Flensburg (si) – AmSonntag, 27.Januar,lädtdas Kineo-Team in der Marienallee 6von 11 bis 14 Uhr zu einem Tag der Rückengesundheit ein. Um 11.30 Uhrhalten dieDiplom-Sportwissenschaftler und Personal Trainer Kirsten Scholz und Gunnar Hansen Vorträge zum Thema „Rücken und Bewegung“ und stehen danach für Informationen zur Verfügung. Um 12.45 Uhrist eineEinführung insBellicon-Training(Trampolin Rücken- Workout) geplant, um 13 Uhr geht esbeim Redcord-Training um spezifische Rücken-Fitness. Flensburg (si) – Wer für das neue Jahr den guten Vorsatz gefasst hat, sich mehr zu bewegen, findet bei EldoRADo im Kauslundhof 5genau das richtige Werkzeug dafür: ein Fahrrad. Oder besser noch: ein E-Bike, denn da gibt es aktuell eine riesige Auswahl für jeden Geschmack. Während Azubi Maurice Hirt (l.) die geländegängigen Mountain- E-Bikes toll findet, ist Simone Kurek von den coolen Retro- Modellen begeistert, die den Kult-Fahrrädern von früher ähneln. Mit einem wirkungsvollen Unterschied: Ein dezent verpackter Motor unterstützt Anschließend sind wieder individuelle Gespräche möglich. „Alles, was wir hier anbieten, hilft bei Rückenproblemen in jeder Lebenslage“,sagt Gunnar Hansen. „Großer Beliebtheit erfreut sich unser 6-monatiger Rückenzirkel, den wir täglich für Mitglieder anbieten“, sagt Kirsten Scholz. WeramTag der Rückengesundheit Mitglied wird, trainiert im 7. Monatgratis. Für andere Angebote im „Raum für Bewegung“ sind 10er-Karten erhältlich, außerdem sind Probetrainings möglich. Foto: Schlüter Guter Vorsatz: Mehr Bewegung beim Strampeln gegen den Wind und hilft beim Erklimmen von Anhöhen. Die sportliche Betätigung kommt dabei nicht zu kurz: „Man tritt weiterhin in die Pedale –kein Fahrrad fährt von selbst. Allerdings schafft man mit einem E-Bike viel mehr Kilometer und kann so den Radius deutlich erweitert. Radtouren machen so noch mehr Spaß.“ Das EldoRADo-Team hat für jeden Zweck das passende E-Bike im Sortiment. Foto: Silke Schlüter Aqua-Kursprogramm Glücksburg (mm) –Sie möchten trainieren und das eigene Wohlbefinden steigern? Dann sinddie Aqua-Kurse in der Fördeland ThermeinGlücksburg. eine guteEmpfehlung. Die Alternative zum Sport am Land ist ein schwungvolles, funktionelles Training im flachen Wasser, dass bereits mit leichten Bewegungsabläufen hilft, jedem dieFreude am Sportzu entdecken. Die Gelenke werden im Wasser geschont und Sie erleben ein wirkungsvolles Muskelaufbautraining. Unsere Aqua- Kurse bieten fürjeden Fitnessstand etwas. Sie entscheiden selbst durch die Wahl Ihres Kurses, welche Intensität sie bevorzugen. Mehr Spaß an der Bewegung Flensburg (lip) –Gute Vorsätze fürs neue Jahr sind schnell gefasst und oft genauso schnell wieder vergessen. Das Team von FlensFitness hilft nicht nur dabei stärker und fitter,sondern auch gesünder zu werden –unabhängig von Alter, Figur oder Trainingszustand. „Es geht um Spaß an der Bewegung“, sagt Pierre Kaller, der das Studio in der Waitzstraße 6gemeinsam mit Magdalena „Maggi“ Weinert und Lukas Jaskolka betreibt. Und dafür ist es nie zu spät. Das umfangreiche Kursangebot vom Functional Training, Stability oder Complete Body Workout bis hin zu Yoga und RückenFit richtet sich an alle Altersklassen. Wer möchte kann bereits morgens vor der Arbeit ab 6.30 Uhr im Kleingruppentraining für fünf Personen in den Tagstarten. Ideal für Rentner und ande- Fitindie Woche und Aqua Body Fit: Im Vordergrund steht das eigene Wohlbefinden und wieder FreudeamSportzugewinnen. Aqua Cycling: Auf speziell entwickelten wassertauglichen Standrädern kann hier unter fachgerechter Anleitung trainiert werden. Ein Ganzkörpertraining fürjedermann. Aqua Mix: In diesem Kurs wird für Abwechslung gesorgt. Viele verschiedene Muskelgruppen des gesamten Körpers werden trainiert. Aqua Power: Sie werden bei einem schwungvollen Ganzkörpertraining konditionell gefordert und trainieren jede Muskelgruppe bis zumkleinen Zeh. re nicht berufstätige Menschen ist das Vormittagskursprogramm. Aber auch nachmittags und abends gibt es für jeden das passende Angebot. Insgesamt bietet FlensFitness über die Woche verteilt bis zu 110 Kurse, bei denen dank kleiner Gruppengröße und einem professionellen Trainerteam stets eine individuelle Betreuung sichergestellt ist. Auch eine Einzelbetreuung ist möglich. Ähnlich flexibel ist auch das Beitragssystem. Neben Halbjahresmitgliedschaften, deren Beitrag sich nach der Trainingshäufigkeit richtet, gibt es auch 10er oder 20er Karten. „Jeder ist herzlich eingeladen an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen“, so Pierre Kaller. Weitere Infos und Terminvereinbarung unter Tel. 0461 18282888 oder unter www. flensfitness.com Foto: Lars Franzen Starten Sie gesund und fit ins neue Jahr! Almased Vital-Pflanzen- Eiweißkost 500 gPulver statt 21,79 €UVP 15,- € (Grundpreis 30,00 €/kg) Sie sparen 31% gegenüber UVP Gesund leben Diätdrink 500 gPulver, versch. Geschmacksrichtungen statt 14,49 €UVP 10,- € (Grundpreis 20,00 €/kg) Sie sparen 31% gegenüber UVP *Angebot gültig vom 09.01. –23.01.2019. Solange der Vorrat reicht. Inh.: Apotheker Michael Hintze e.K. Birkland 2·24999 Wees ·Tel. 04631 /6144-0 ·Fax 04631 /6144-19 Unsere Öffnungszeiten: Mo. 8.30-19.00 ·Di. -Fr. 8.30-18.30 ·Sa. 8.30-13.00 Uhr www.birkland-apotheke.de Leichtund lecker abnehmen Wees (si) – „Der am häufigsten gefasste Vorsatz im neuen Jahr ist immer noch der, ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden und der Waage nachhaltig die Stirnzubieten“,weiß Michael Hintze, der in der Birkland- ApothekeinWees aktuell einige interessante Abnehm-Produkte anbietet. „Leicht und lecker abnehmen“lautetzum Beispiel die Devise der Apotheken-Eigenmarke „gesundleben“, deren Diätdrinks dank verschiedener Geschmacksrichtungen für Abwechslung beim Abnehmen sorgen. „Die Drinks sind glutenfrei und ohne Gentechnik hergestellt. Zink und Biotin sorgen für einen normalen Stoffwechsel und der hohe Eiweißgehalt trägt zur Erhaltung der Muskelmasse bei“,erklärt der Apotheker.Errät dazu,sichfür diese Diät 12 bis 18 Wochen Zeit zu nehmen, wobei die Pfunde in der ersten Hälfte purzeln sollten. Danach geht es darum, das Gewicht mit einer Mischung aus Diät und ausgewogenen Mahlzeiten zu stabilisieren. Eine von vielen anderen Alternativen ist das 4Wochen- Konzept von apoday®Slim. „Doch für welches Produkt man sich auch entscheidet: Wer nachhaltig abnehmen möchte, sollte sich immer zusätzlich sportlich betätigen und dabei Kalorien verbrennen“, betont Michael Hintze. Das Team der Birkland-Apothekeberät gerne.

-Anzeige- Flensburg - 9. Januar 2019 - Seite 5 Flensburg (lip) – Um die richtige Größe für Kompressionsstrümpfe und -strumpfhosen zu ermitteln, ist eine genaue Maßabnahme entscheidend. Das Sanitätshaus Till Schiebler geht mit der Zeit und bietet seinen Kunden hierbei modernste Technik an. So wird zur Unterstützung beim Messen ein 3D-Körperscanner eingesetzt. Dieser soll nicht das Messen per Hand ersetzen, sondern ist als ergänzendes Angebot gedacht und eignet sich zum Beispiel für Menschen, denen es unangenehm ist, von Fremden berührt zu werden. Das digitale Maßnehmen ist für rund- und flachgestrickte Kompressionsstrümpfe und -hosen geeignet im Langstedt (mm) – Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan. Sie hat nicht nur die Aufgabe giftige Stoffwechsel- und Abfallprodukte umzuwandeln sowie Medikamente und Alkohol abzbauen, sondern ist auch zuständig für die Verwertung von Nährstoffen und Vitaminen aus der Nahrung und die Speicherung der Energie. Dass aber die Leber auch große Bedeutung für unsere Sehkraft und die Augen hat, weiß kaum jemand. Gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist die Leber für den Sehsinn, die Sehkraft verantwortlich. Eine Überlastung der Leber zeigt sich weniger durch Schmerzen als vielmehr durch Müdigkeit und schleichenden Leistungsabfall an und durch ein Nachlassen der Sehfähigkeit. Wenn Sie sich also häufig müde fühlen oder gar Ihre Sehkraft nachgelassen neuen Jahr hat, so finden Sie in der Naturheilpraxis Treenetal Hilfe. Dort behandelt der Diplom Biologe und Heilpraktiker Lutz R. Nitschke u.a. auch viele Augenerkrankungen und Augenleiden wie zum Beispiel Grauer Star, Grüner Star, Makuladegeneration, Augenentzündungen. Mit Hilfe einer besonderen Diagnostik, die den gesamten Menschen bei der Betrachtung einer Krankheit einbezieht, sowie einer gesonderten Form der Akupunktur und Berührungsloses Messen mit 3D-Körperscanner und ermöglicht später eine perfekte Passform. Die Messung mit dem 3D-Körperscanner kostet nichts zusätzlich, es sollte allerdings vorab ein Termin vereinbart werden, um unnötige Wartezeiten zu vermeiden. Der Ablauf ist völlig unkompliziert: Der Kunde stellt sich ohne spezielle Kleidung auf Müde Leber – müde Augen die Drehplatte. Der Bediener startet den 360° Scan, nach 50 Sekunden ist ein exaktes 3D-Modell berechnet. Aus dem 3D-Modell werden sämtliche Körpermaße automatisch bestimmt. Die für die Kompressionsbekleidung relevanten Körpermaße werden optisch gemessen und nach Gütesicherung RAL-GZ 387/1 berechnet. Dabei behält der Kunde die freie Auswahl: Denn das Gerät ist nicht an einen bestimmten Hersteller gebunden. Das Team des Sanitätshauses Till Schiebler freut sich auch 2019 ein breit gefächertes Sortiment an zuzahlungsfreien Hilfsmitteln anbieten zu können. bewährten Naturheilverfahren kann vielfach eine Verbesserung der Sehkraft erreicht werden. „Bringen Sie Ihre Leber in Schwung und somit auch wieder mehr Licht und Farbe in Ihr Leben! Lassen Sie sich unverbindlich und kostenlos beraten, ob und inwiefern Ihnen die Naturheilkunde helfen kann, Ihre Sehfähigkeit zu verbessern und Ihre Sicherheit im Alltag zurückzugewinnen, sagt Lutz Nitschke, der unter der Telefonnummer 04609 9535310 zu erreichen ist. Foto: Kasischke Wieder besser sehen! Ganz einfach und natürlich! Naturheilpraxis Treenetal Lutz R. Nitschke Heilpraktiker An der Treene 17 24852 Langstedt 0 46 09 - 9 53 53 10 www.naturheilpraxis-treenetal.de

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