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MoinMoin Südtondern 18 2019

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Spargel - Frühlingsduft

Spargel - Frühlingsduft in Stangen -Anzeige- Südtondern - 30. April 2019 - Seite 6 Restaurant Klanxbüller Stuben Im Herzen der Wiedingharde Klanxbüller Str. 85 · Neukirchen · 04664-503 · www.klanxbueller-stuben.de Spargelmenü in 6 Gängen Beginn 19.00 Uhr Tischreservierung muss sein, wir freuen uns auf Euren Anruf! Wir freuen uns auf Eure Reservierung • Lachs Cevice mit Spargel-Salat • Cremesuppe vom grünen Spargel 32,90 • Spargel im Schinkenmantel p.P. • Vollkorn-Ravioli mit Spargel, dazu Schweine-Medaillons im Speckmantel • frischer Rhabarber Kuchen Am 18. Mai + 22. Juni 2019 Landgasthof Achtruper Stuben Ladelunder Str. 24 • 25917 Achtrup Telefon 04662/775224 • www.achtruper-stuben.de r-stuben.der Für Feinschmecker ist es endlich wieder soweit: Die Spargelsaison ist eröffnet. Auf deutschen Feldern wird das edle Gemüse traditionell bis zum 24. Juni, dem Johannistag, gestochen. Im vergangenen Jahr wurden in Deutschland 129.600 Tonnen Spargel geerntet. Das warme Wetter hatte das Edelgemüse rekordverdächtig sprießen lassen – mit der Folge günstiger Preise. „Spargel schmeckt köstlich und ist obendrein sehr gesund, sollte daher in den kommenden Wochen regelmäßig auf dem Speiseplan stehen“, empfiehlt Siegfried Maier vom Serviceteam der KKH Kaufmännische Krankenkasse in Pforzheim. Spargel besteht zu mehr als 90 Prozent aus Wasser. Der Rest entfällt auf Proteine, Kohlenhydrate und zu nur 0,2 Prozent auf Fette. Ob weiß, lila oder grün: Das beliebte Stangengemüse enthält reichlich gesunde Inhaltsstoffe, darunter die Mineralien • Kalium, das den Wasserhaushalt im Körper regelt, blutdrucksenkend wirkt und für die Reizübertragung im Nervensystem wichtig ist, • Kalzium – elementarer Baustein von Knochen und Zähnen, • Phosphor – unersetzlich für den Energiehaushalt aller Zellen. Hinzu kommen lebenswichtige Vitamine wie A, E, K und B-Vitamine, die unter anderem das Immunsystem stärken, die Zellen vor freien Radikalen schützen, entscheidend für die Blutgerinnung und für das Nervensystem sind. Eine weitere Besonderheit ist der hohe Stickstoffgehalt in Spargel, der die Nierentätigkeit anregt und harntreibend wirkt. Dadurch werden Gift- und Schlackenstoffe mit dem Urin aus dem Körper ausgeschieden. „100 Gramm Spargel enthalten gerade mal 18 Kalorien“, so Siegfried Maier. „Für alle, die vor der Badesaison ein paar Pfunde abnehmen möchten, ist Spargel daher der ideale Schlankmacher.“ Die enthaltenen Vitamine, Mineralien und Enzyme bringen den Stoffwechsel in Schwung und helfen, Fettreserven schneller zu verbrennen. Wer auf die Figur achtet, sollte sich jedoch mit typischen Beilagen wie zerlassener Butter und Sauce Hollandaise zurückhalten, denn das sind Kalorienfallen. Text: KKH/Foto: fotolia Sonntag 5. Mai 2019 ist Schautag jeden 1. und 3. Sonntag im Monat 10:00–16:00 Uhr (keine Beratung · kein Verkauf) Bahnhofstraße 32 · 25899 Niebüll · www.bauxpert-christiansen.com

-Anzeige- B - 30. April 2019 Flensburg (mm) – Am 4. und 5. Mai wird in der Flensburger City wieder der alljährliche Boxenstopp eingelegt. Der Verein „City Flensburg“ lädt in der Fußgängerzone ein, auf zu tanken, Gas zu geben und ein Sonntags-Shopping ist auch noch möglich. Lassen Sie sich begeistern von starken Motoren, faszinierenden neuen und gebrauchten Fahrzeugen, E-Mobilen sowie exklusiven Oldtimern. Am Sonnabend, 4. Mai fällt der Startschuss. Die Fußgängerzone (Holm und Große Straße) wird in der Zeit von 10.00-18.00 Uhr in eine Automeile verwandelt. Diverse Autohäuser präsentieren 2 Tage lang ihre Neuen und Flensburg Boxenstopp in Flensburg Gebrauchten. Das Team von BlackBox Oldtimervermietungen stellt die Highlights der Automobile aus dem vergangen Jahrhundert zur Schau. Lassen sie sich von den Oldtimern in ihrem klassischen Design begeistern. Sonntag, den 5. Mai geht es dann ab 12.00 Uhr auf die Rennstrecke. Neben den Neuen und Gebrauchten, großen und kleinen, aktuellen und historischen Fahrzeugen, präsentiert sich in der Großen Straße auch wieder die Polizei Flensburg. Hier kann ein Streifenwagen einmal ganz genau unter die Lupe genommen werden und es werden gerne alle Fragen beantwortet. Auf dem Südermarkt rückt die Historische Feuerwehr gleich mit mehreren Fahrzeugen an. Vom VW Käfer bis hin zum Löschfahrzeug aus vergangenen Tagen kann hier alles bestaunt werden. Selbstverständlich kann man sich auch hier alles ganz genau erklären lassen. Nach so vielen interessanten Erlebnissen macht auf können die Kleinen eine Runde auf dem Kinderkarussell drehen und auf die Großen wartet eine leckere Bratwurst. Auch der flensburger Foodtoura Foodtruck lockt mit leckeren Angeboten und seinem besonderen Ambiente. An beiden Tagen freuen sich natürlich auch wieder unsere professionellen Kinderschminker darauf, tolle Gesichter zu schminken. Selbstverständlich werden auch die altbekannten Stände, wie Crepes, Pizza, Danmark Is, Bratwurst, Fischspezialitäten, etc. nicht fehlen. Auch im CITTI Park, bei Möbel Schulenburg, im Förde-Park sowie bei Bauhaus wird an diesem Wochenende alles unter dem Motto Boxenstopp stehen. Hier können Sie nicht nur tolle Autos und Zubehör bestaunen. Im Bauhaus können alle Wassersportbegeisterten einen ausgiebigen Boxenstopp einlegen und sich über die neusten Trends informieren. In Flensburg wird es sich an diesem Wochenende somit überall um Schönes, Schnelles und Sparsames für jeden Geldbeutel zu Land und zu Wasser drehen. Am Sonntag, in der Zeit von 13.00-18.00 Uhr haben zusätzlich die Geschäfte in der Fußgängerzone, den Centern, Möbel Schulenburg und Bauhaus geöffnet und erwarten Sie mit tollen Angeboten. Fotos: L‘events

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