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MoinMoin Flensburg 41 2017

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MoinMoin Flensburg 41

WOCHENZEITUNG FLENSBURG •Nr. 41 •Mittwoch, 11. Oktober 2017 •Tel. 0461 588-0 •Kleinanzeigen 0461 58 88 •Fax 0461 588-9190 •www.moinmoin.de Foto: Christian Barz Ausstellung vom 13. Oktober bis 30. November im Nospa-Firmenkundencenter in Flensburg Abenteuer extrem Santiano Die Ruhe vor dem Sturm www.Carport-Center-NF.com Glücksburg (lip) –Nach den eher leisen Tönen auf ihrer „Unpluggged“ -Tournee im Frühjahr kehren „Santiano“ umso gewaltiger zurück: Denn mit der buchstäblichen Ruhe vor dem Sturm –unter dieses Motto hatten die fünf Shantyrocker aus dem hohen Norden ihre Akustikkonzerte gestellt –ist es nun erst einmal vorbei. Mit ihr neuen CD, die am Freitag erscheint, sind Santiano „Im Auge des Sturms“. Was das genau bedeutet, machte die Erfolgsband bei der offiziellen Präsentation ihres mittlerweile vierten Studioalbums im Strandhotel Glücksburg deutlich. „Wir haben wieder richtig Bock loszulegen“, brachte es Sänger Björn Both auf den Punkt. Fortsetzung auf Seite 3 High Knees bringen den Kreislauf in Schwung Flensburg –Einfach, abereffektiv – lautetdiese Woche dasMottobei „Fit mitMoinMoin“. In der neuenFolge unter www.moinmoin.de/Marktplatz zeigen uns Maggi, Lukasund Pierre von Flens Fitnesswie man mit HighKnees (Laufen im Stand) sein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen kann. Diese Woche geht es also weniger um die Kräftigungder Muskulatur, denn dies istvorwiegend eineCardio-Übung. Ausgangsposition: Stelle dich gerade hin. Laufe im Stand(hebe dazu abwechselnd deine Beine, so dass deine Oberschenkelindie Waagrechte kommen). Lass deine Armeganz natürlich mitschwingen. Variation: Desto weniger du deineBeine anhebst,desto leichterwirddie Übung. Aber schaut doch selbst: Hier gehtes direkt zum Video: Text/Foto: Philippsen Jetzt online lesen Wer noch mehr Nachrichten aus der Region erfahren möchte, sollte die MoinMoin auch im Internet besuchen. Dort gibt es täglich aktuelle Nachrichten und Geschichten. Exklusiv auf www.moinmoin.de lesen Sie z. B.: –Raubüberfall auf Tankstelle –Turbo-Internet in Glücksburg –Fahrradfahren in Flensburg -SG: Steinhauser trifft in letzter Sekunde GOLDANKAUF FLENSBURG Der fachmännische sofort Barankauf von Edelmetallen z.B. alter Schmuck Zahngold, Münzen, Barren, Uhren etc. Langberger Weg 4 Fon. +49 (0)461 5700766 0461 17979 FUNKMIETWAGEN/TAXI Mit „Papa“ Lauge gegen Stuttgart Flensburg (lip) –InKielce, wo die SG Flensburg-Handewitt nach toller Aufholjagd beim 25:25 einen Punkt erkämpfte, musste Rasmus Lauge wegen der bevorstehendenGeburt noch passsen: Im Handball- Bundesliga-Heimspiel gegen den TVB 1898 Stuttgart (Donnerstag, 19 Uhr) kann der frischgebacke Papa –Töchterchen Freya ist da –wieder mitwirken. Und Lauges Treffsicherheit wird gegen die Gäste um Torhüter Johannes Bitter und Spielmacher Michael Kraus dringend benötigt. Nur mit einem Sieg kann sich die SG in der Spitzengruppe etablieren. Es gibt noch Tickets für die Partie in der Flens-Arena. www.hatesaul.de party@hatesaul.de Tel.: 04638/89590 oder 04638/7505 Rollläden &Markisen Garagentor -Terrassenüberdachung -Insektenschutz Einbruchschutzrolladen MARQUARDSEN Flensburg -0461-979770 -Schleswig -04621-28878 www.maro24.de -zentrale@maro24.de Hell Rollläden –ohne Kästen! -hoheWärme-Schalldämmung erhöhter Einbruchschutz durchverdeckte verdeckteVerschraubung Markisen •Fenster •Rolltore u.v.m. Büro Herbert Prieb Z (0461) 318 96 06 Praxis für traditionelle WatPo-Thaimassage Öl-, Fuß- u. Fisch-Spa-Massage, Salzoase Geschenk-Gutscheine Holm 43 -Flensburg Info: 0461-318 57 76

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