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MoinMoin Angeln 27 2020

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-Anzeige- Schleswig/Angeln -1.Juli 2020 -Seite 6 Gesund leben Praxis für Ganzheitliche Zahnheilkunde &Umwelt-Zahnmedizin Joachim Unger Breslauer Straße 2 D-24837 Schleswig Tel.. 04621-22041 Fax: 04621-21957 feelinggood@foni.net www.feelinggooood.de Termine nach Vereinbarung An jedem Zahn hängt ein Mensch Die Ganzheitliche Zahnheilkunde hat zunächst die schulmedizinische Basis, schaut dann aber über den Tellerrand, bzw. über die Zahnkanten, denn die Persönlichkeit- Körper, Seele, Geist –zeigt sich im Mundraum und überdie Zähne. Zähne sind Ausdruck von Emotionen und körperlicher Verfassung: Man geht auf dem Zahnfleisch, man ist zerknirscht. Das fließt in unsere Diagnostik als ``Sprech``- Stunde mit ein. Lange Zeit war man der Meinung, dass allein das Putzen den Rückgang vom Zahnfleisch aufhalten kann, Stichwort Parodontose. Inzwischen wissen wir, dass es der Knochen ist, der sich abbaut: durch Übersäuerung, fehlende notwendige Mineralien und Vitalstoffe, weil unsere Nahrung das nicht mehr hergibt: industriell vorgefertigt, lange Transportwege, ausgelaugte Böden, Umweltgifte. Das messen wir in unserer Praxisunblutigmit dem Zell-Check und können damit gute Tipps zur Gesundheitsoptimierung geben. Der Gang zum Zahnarzt ist für viele Patienten mit Angst, Unsicherheit oder Skepsis verbunden. Das ist wohlbegründet, denn dahinter stehen oft diverse Prägungen, Lebensthemen und schlechte Erfahrungen. Aus diesem Grunde bieten wir in separatenRäumen, im geschützten Rahmen hierzu fachkundige Begleitung durch unsere Mitarbeiterin, der Heilpraktikerin (psych.) Sabine Schwarz, an. Text: Unger/Schwarz „4 FunFitness“ in Kappeln sucht50Freiwillige Kappeln –Eine Studie für aktives abnehmen zur Immunstärkung soll Klarheit bringen. Trotz unzähliger Diätprogramme steigt die Zahl der Menschen mit Gewichtsproblemen weiter an. 55 Prozent der deutschen Frauen und 65 Prozent der deutschen Männer sind übergewichtig –Tendenz steigend. Viele Experten sprechen bei diesen Ausmaßen schon von einer regelrechten Epidemie. Neuste medizinische Forschungen zeigen, das Übergewicht sogar als einer der Hauptfaktoren für ein schwaches Immunsystem gilt. Insbesondere das viszerale Fett, das Fett am Bauch und an den inneren Organen, wird wissenschaftlich dafür verantwortlich gemacht, Entzündungen zu erzeugen, die unser Immunsystem enorm schwächen und schwerwiegende Krankheiten verursachen können. Das 4Fun Fitness in Kappeln möchte in Zusammenarbeit mit der GfBE (Gesellschaft für Bewegungs- und Ernährungsanalysen) und myline (führendes Abnehmprogramm der Fitnessbranche) beweisen, dass durch gesunde Ernährung und Krafttraining, neben einem Gesamtgewichtsverlust auch das viszerale Bauchfett abnimmt und somit auch das Immunsystem gestärkt wird. Das 4Fun Fitness in Kappeln benötigt dafür 50 untrainierte Freiwillige, die abnehmen und ihr Immunsystem stärken wollen. Vier Wochen lang wird ein Trainer die Teilnehmer persönlich durch ein alltagstaugliches Abnehmprogramm begleiten. Zudem erhalten alle Teilnehmer ein persönliches Trainingsprogramm, um das größte fettverbrennende Organ des Körpers, die Muskeln, zu aktivieren. „Kalorien durch richtiges Muskeltraining verbrennen, anstatt immer weniger zu essen“. Richtiges Muskeltraining bedeutet, in kurzer Zeit (nur zwei bis drei Stunden pro Woche) ein Maximum an Energie zu verbrauchen, um den Stoffwechsel dauerhaft zu beschleunigen. Die Folge: Anstatt beim Abnehmen weniger zu essen ist dadurch mehr essen möglich“, so Nicki Krafft (Studioleitung). Das Körpergefühl und die Gesundheit verbessern sich in vier Wochen. „Uns geht es darum, genau herauszufinden, was die Teilnehmer innerhalb von vier Wochen erreichen können“, so Nicki Krafft. „Die Teilnehmer können in dieser Zeit zwischen vier und sechs Kilo abnehmen. Das Körperfett, besonders das viszerale Bauchfett, der Cholesterinspiegel und der Blutdruck können sich innerhalb dieser Zeit regulieren, das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich und sogar kleine „Wehwehchen“ an Rücken, Nacken, Gelenken etc. können verschwinden.“ Der Selbstkostenpreis für die Studie, inklusive 4 Wochen Training im FITNESSCLUB, einer umfangreiche Körperanalyse, dem alltagstauglichen Erfolgsprogramm zum Abnehmen und dem Buch „Immunpower für deine Gesundheit“ ist im 4Fun Fitness zu erfragen. Interessierte sollten gleich zum Telefon greifen und sich im 4 Fun Fitness unter der Nummer 04642 8400 anmelden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Text/Foto: 4Fun Fitness -Anzeige- Fahr Rad! Radeln Sie durch unsere idyllische Landschaft. Genießen Sie die Natur und frische Seeluft. Weitere Infos und Bestellung der Mieträder unter: www.schleiräder.de oder telefonisch tgl. von 9:00 -18:00 Uhr unter 04642-9651560 /0170 7176470 Ihre Fahrradvermietung rund um Kappeln, Olpenitz, Schönhagen und Gelting E-Bikes Bring- & Holservice Elektrofahrräder werden immer beliebter. Damit wächst auch das Angebot an Modellen in unterschiedlichsten Preisklassen. Nur welches Pedelec passt am besten zu den eigenen Bedürfnissen? Bevor Verbraucher eine Entscheidung treffen, sollten sie für sich einige grundlegende Fragen beantworten, vor allem zum Nutzungsverhalten, zur erwünschten Reichweite und zum vorhandenen Budget. Aufdieses E-Bike fahreich ab Für Pendler, die regelmäßig weite Strecken zurücklegen, eignen sich S-Pedelecs. Eigener Bedarf entscheidet Geht es mit dem Elektrorad nur ab und an in den Biergarten –oder ist man jeden Tag eine Stunde unterwegs ins Büro? Fährt man sportlich übers Land oder schwer beladen durch die Stadt? Die alltägliche Nutzung ist entscheidend für die Wahl des passenden Rads. Für den Stadtverkehr eignen sich Citybikes mit leichten Antriebssystemen und moderater Unterstützung. Wer regelmäßig seine Einkäufe erledigen oder die Kids in die Kita bringen möchte, fährt besser mit einem eCargobike. Sportliche Fahrer schätzen Trekking- oder Tourenräder inklusive dynamischem Antrieb. Für Pendler, die regelmäßig weite Strecken zurücklegen, eignen sich S-Pedelecs mit einer Unterstützung bis zu 45 Stundenkilometern. Wer gerne auf dem Trail fährt und dafür einen agilen Antrieb benötigt, liegt mit eMountainbikes richtig. Die Reichweite des Energiespenders ist ebenfalls ein wichtiger Faktor. Für kurze Wege in der Stadt reicht ein kleiner, leichter Akku. Übrigens: Wersein Pedelec im Freien abstellt, tut gut daran, über eine Diebstahlsicherung nachzudenken. Die Polizei empfiehlt darüber hinaus eine Registrierung. Diese ist einfach und kostenfrei in jeder Polizeidienststelle möglich. Letzthin entscheidet bei der Auswahl das eigene Budget. Schon aufgrund der Anschaffungskosten empfiehlt es sich, vor dem Kauf eine individuelle Beratung im Fachhandel vor Ort zu nutzen. Und auch eine Probefahrt darf nicht fehlen. Nur so lässt sich herausfinden, ob das gewünschte E- Bike-Modell wirklich zu einem passt. Text/Foto: djd/Bosch eBike Systems

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